말리뷰

인사말 안녕하세요! 여러분들에게 흥미로운 소식을 전달해드리는 말리뷰 입니다 ! 요즘 TV를 보면 필라테스, 헬스, 요가 등등 몸관리를 잘 하고 멋지게 사는 사람들이 많은 것 같습니다. 그리고 최근 넷플릭스 몸짱 프로그램 피지컬 100을 보니 저도 빨리 몸관리를 더 열심히 해야겠다는 생각이 들더라구요 ! 주변에 외식이든 집에서 하는 요리든 칼로리가 낮은 음식이 잘 없는데요~ 그래서 체중관리하기가 여간 쉽지가 않습니다. 그런데 귀리쌀 다이어트라고 들어보셨나요 !? 귀리쌀이 일반 밥보다 칼로리가 낮고 기본적으로 단백질 함량이 높아서 운동할때 굉장히 좋다고하는데요~ 귀리쌀에 대해서 알아보기로 해요~ 무안 황토밭 귀리쌀 구매링크 https://smartstore.naver.com/ideashoper/product..

찐리뷰 2023. 2. 20. 22:07